স্বাস্থ্য

বহুমূত্র রোগের নিরাময় করুন ঘরোয়া পাঁচটি উপায়ে

বহুমূত্র রোগ সাম্প্রতিক কালে বহুলোকের মধ্যে দেখা যায়। দিনে ছয় থেকে সাতবার প্রস্রাব খুবই স্বাভাবিক। কিন্ত আপনি যদি অতিরিক্ত মূত্র…

7 years ago

ডিপ্রেশনের শিকার? জানুন কীভাবে এর থেকে বেরিয়ে আসবেন।

ইদানীং কি আপনার সারাক্ষণ শুয়ে-বসে থাকতেই ইচ্ছে করছে? যে কাজই করতে যাচ্ছেন, মনে হচ্ছে যে করে আর কি হবে? নাকি…

7 years ago

অতিরিক্ত ঘুম কমানোর পাঁচটি ঘরোয়া টিপস

অ্যালার্ম বেজে বেজে বন্ধ হয়ে যায়, কিন্তু তবুও ঘুম থেকে উঠতে ইচ্ছা করেই না। কিংবা যদিও বা কষ্ট করে ওঠা…

7 years ago

থাইরয়েডের সমস্যা আছে? তাহলে এই ১০টি খাবার থেকে দূরে থাকুন

থাইরয়েডের সমস্যা যে বড় একটা সোজা সমস্যা নয়, সে আপনারা যারা ভুক্তভোগী সবাই জানেন। একবার থাইরয়েড ধরা পড়লো তো ব্যাস!…

7 years ago

মোটা ঠোঁটকে পাতলা করার ব্যায়াম

ঠোঁট মোটা,আর সেখানেই যত আপত্তি আপনার। ঠোঁটটা একটু পাতলা হলে কি ভালোই না হত। আপনার অসম্ভবকে সম্ভব করতেই তো আছে…

7 years ago

মুখকে শেপে রাখতে ৫টি ব্যায়াম অবশ্যই ট্রাই করুন

নিজেকে সুন্দর দেখতে বা দেখাতে কে না চায় বলুন তো?মোবাইলটা কেনার সময়েও তো সেলফি ক্যামেরাটা চেক করে নেন তাই না…

7 years ago

মহিলাদের থাইরয়েড হয়েছে বোঝার লক্ষণ কী কী

থাইরয়েড গ্ল্যান্ড হল একটি অন্তক্ষরা গ্রন্থি। যেটা থেকেই নিঃসৃত হয় থাইরয়েড হরমোন। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা হরমোন। কারণ এটি থেকে…

8 years ago

মোটা হতে চান? এই ৬টি ঘরোয়া টিপস মেনে চলুন

আমদের মধ্যে অনেকে যেমন ওভার ওয়েট হন, তেমনই এমন কিছু মানুষ আছেন যারা আন্ডার ওয়েট হন। সাধারণত একজন পরিণত মানুষের…

8 years ago

বাসে উঠলে গা বমি ভাব? পাঁচটি ঘরোয়া উপায় ট্রাই করুন

বাসে করে দিব্যি যাচ্ছেন, কিচ্ছুক্ষণ পরেই ব্যাস, গা বমি ভাব। কি যন্ত্রণা! রোজ অফিস বা কলেজ যাওয়ার জন্য এখন কি…

8 years ago

গর্ভাবস্থার দাগ দূর করার ঘরোয়া ৬টি উপায়

মা হওয়ার থেকে ভালো মুহূর্ত যে আপনার জীবনে আর নেই, তা এক্কেবারে হক কথা।কিন্তু ভাবুন তো, প্রেগন্যান্সির পরে আপনার বুকে,তলপেটে…

8 years ago