HEALTH & SPORTS

প্রতিদিন মধু ও লেবু মেশানো জল পানের উপকারিতা

মধু শরীরের জন্য খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। শরীরকে সুস্থ্য রাখার পাশাপাশি অনেক রকমভাবে প্রটেক্ট করে। মধু কি কি ভাবে…

9 বছর ago

তেজপাতার গুনাগুণ

ভারতে রান্নার ইতিহাসে তেজপাতা একটি পরিচিত নাম। রান্নার মশলা হিসেবে তেজপাতা সাধারণত ব্যবহিত হয়। কিন্তু জানেন কি এই তেজপাতায় ঔষুধি…

9 বছর ago

গরমকালে সুস্থ থাকার যাদুমন্ত্র

সারা দেশময় চলছে গরমের প্রভাব। এপ্রিল মাস জুড়ে এই ভ্যাপসা গরম চলবে টানা জুলাই অব্দি। গরমের এই দাবদাহ থেকে নিজেকে…

9 বছর ago

আম

আম হল একটি সুস্বাদু ফল। ভারতের জাতীয় ফল আম। আমের বৈজ্ঞানিক নাম ম্যাঙ্গিফেরা ইনডিকা (Mangifera indica)। আম মসৃণ, শাঁসালো, এক…

10 বছর ago

আপেলের গুনাগুণ

আপেল একধরনের মিষ্টি ফল। আপেল রোসাসি গোত্রের ম্যালিয়াস ডমেস্টিকা প্রজাতিভুক্ত। আপেল সারা বিশ্বে পরিচিত একটি ফল। মূলত মিষ্টি ও রসাল…

10 বছর ago

পেঁপে

পেঁপে এক ধরনের ফল। তবে পেঁপেকে ফল ও সবজি দুই বলা যেতে পারে। কারন কাঁচা পেঁপে সবজি হিসেবে খাওয়া হয়।…

10 বছর ago

শসা

একপ্রকারের সবজি হল শসা। শসার ইংরেজি নাম Cucumber ও বৈজ্ঞানিক নাম হচ্ছে Cucumis sativus। শসাতে ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকে। জলের…

10 বছর ago

কলা

বিভিন্ন গুণাগুণে সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর ফল হল কলা। কলাতে পুষ্টির মাত্রা বেশি। কলাতে আছে দৃঢ় টিস্যু গঠনকারী উপদান যথা আমিষ,…

10 বছর ago

আমলকী

ভেষজ ফলের একটি হল আমলকী। ইংরেজিতে যাকে বলা হয় আমলা বা Indian gooseberry, সংস্কৃতে বলা হয় আমালিকা। আমলকীর বৈজ্ঞানিক নাম…

10 বছর ago

লেবু

একধরণের ফল হল লেবু। সাইট্রাস বৈজ্ঞানিক নাম।লেবু রসালো শ্রেণীর ফল। লেবুকে আবৃতবীজি বলা হয়। কারন বংশবৃদ্ধিকারী টিস্যু লেবুর বীজে থাকে।…

10 বছর ago