HEALTH & SPORTS

চিকুনগুনিয়ার লক্ষণ কি কি জেনে নিন সতর্ক থাকুন

'চিকুনগুনিয়া' (Chikanguniya) কথাটি কিমাকন্ডে ভাষা থেকে নেওয়া হয়েছে। দক্ষিণ তানজানিয়ার লোকেরা কিমাকন্ডে ভাষায় কথা বলে। চিকুনগুনিয়া মানে আকুঁচিত। পায়ে সন্ধিস্থলে…

8 বছর ago

ভিটামিন ই কেন এত প্রয়োজনীয় শরীরের জন্য

ভিটামিন ই এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরের প্রায় সবরকম রোগ বা দুর্বলতা উপশম করতে পারে। হৃদয় জনিত যে কোনো…

8 বছর ago

সরষের তেল দিয়ে মালিশের উপকারিতা

সরষের বীজ থেকে আমরা সরষের তেল পেয়ে থাকি। স্বাস্থ্যের জন্য সরষের তেল খুবই উপকারী। ভারতের বেশীর ভাগ অঞ্চলে সরষের তেল…

8 বছর ago

কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করা উচিত কিনা জেনে নিন

আমরা অনেকেই চোখের সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে তোলার জন্য লেন্স ব্যবহার করে থাকি। চোখ দুটিকে মোহময়ী করে তোলার চেষ্টায় অনেকেই ভিন্ন রঙের…

8 বছর ago

পেঁয়াজ খান নিজের যত্ন নিতে

পেঁয়াজ রান্নার অতি প্রয়োজনীয় উপকরণ। তাছাড়াও শরীরের জন্য ও অত্যন্ত্য উপকারী। পেঁয়াজ নানা ভাবে আমাদের সহয়তা করে শরীরের যত্ন নিতে।…

8 বছর ago

বাচ্চাদের মোবাইল ফোনের নেশা কিভাবে দূর করবেন

৩ বছর থেকে ৮০ বছর-সব বয়সের মানুষরাই আজকাল মোবাইলের নেশায় আক্রান্ত। কিছু একটা জানার হলেই আমরা মোবাইল বের করে দেখে…

8 বছর ago

কোকাকোলা বা পেপসি কেন ক্ষতিকারক

কোকাকোলা বা পেপসি খেতে খুব ভালো লাগে? আপনি কি খুব খান এই জাতীয় নরম পানীয়? তাহলে হতে পারে মারন রোগ।…

8 বছর ago

কালো জামের গুনাগুণ জেনে নিন | Blackberry: Qualities & Benefits

গ্রীষ্মকালে আমের মত আরেকটি জনপ্রিয় ফল হল কালোজাম। কালচে বেগুনি রঙের এই ফলটি খেতেও যেমন সুস্বাদু, তেমনই পুষ্টিগুণে ভরা। ছোটদেরও…

8 বছর ago

গুড় ও ছোলা সকালে খাওয়ার উপকারিতা

সকালে ব্রেকফাস্টে গুড় ও ছোলা খাওয়ার কথা শহরের মানুষরা ভাবতেও পারেন না। কিন্তু শরীরের জন্য এবার ব্রেকফাস্টে যোগ করে নিন…

8 বছর ago

কম্পিউটার বেশি ব্যবহারে কি কি সমস্যা হতে পারে?

কম্পিউটার এমন একটি যন্ত্র যার দ্বারা আজ আমরা অনেক সমস্যার সমাধান এক নিমেষে করতে পারি। বড় মাপের যোগ বিয়োগ হোক…

8 বছর ago