HEALTH & SPORTS

জোয়ান খেলে এই ৩ টি রোগ আপনার থেকে দূরে থাকবে।

খাওয়ার পরে নিশ্চই জোয়ান খাওয়ার অভ্যেস আছে আপনার| কোনো রেস্তোরা তে গেলেও খাওয়ার পর জোয়ান দেওয়া হয়| জোয়ানের স্বাদ বেশ…

8 বছর ago

পিঠব্যথা কমাতে কি কি করবেন জানুন

পিঠে ব্যথা শুধু যে বয়স্কদের সমস্যা তা নয়। অল্প বয়সেও এই সমস্যা হয়। অনেকক্ষণ একইভাবে শুয়ে বা বসে থাকলে পেশিতে…

8 বছর ago

ডুমুর খেলে এই ৫টি সমস্যা হবে না

আমাদের প্রতিদিনের খাবারে ডুমুর এই ফলটি প্রায় নেই বললেই চলে। বাজারে গিয়ে অন্যান্য সবজি,ফল কিনলেও এই ফলটির খোঁজ আমরা করিই…

8 বছর ago

স্বাস্থ্যের উপযোগী ৬টি রিফাইণ্ড অয়েল

নিজেকে ফিট রাখতে প্রতিদিন একটা সঠিক ডায়েট মেনে চলা খুবই দরকার। আর ইন্ডিয়ায় যেহেতু অয়েলি খাবার বেশি খাওয়া হয়, তাই…

8 বছর ago

পায়ে হাজা থেকে মুক্তি মাত্র এক সপ্তাহে

হাজা'র জ্বালায় অস্থির হয়ে উঠেছেন? ডাক্তার দেখিয়ে, পায়ে নানারকম মলম লাগিয়ে, ওষুধ খেয়েও কোনো লাভ হচ্ছে না? বারবার হাজা ফিরে…

8 বছর ago

বগলে ফোঁড়া! সমাধান ঘরোয়া, উপায় ৫ টি

ইসস! ভাবলেই কেমন একটা লাগছে তো? ফোঁড়া, তাও আবার বগলে? আর বগলে ফোঁড়া মানেই বুঝতেই পারছেন, আপনার গোটা দিনের প্রায়…

8 বছর ago

পিরিয়ড নিয়ে ট্যাবু আজও? কীসের লজ্জা।

পিরিয়ড মানেই বেশ একটা ঢাকঢাক গুড়গুড় লুকোছাপার ব্যাপার। আপনার ওই সদ্য কৈশোরে পিরিয়ড জিনিসটা যে আদতে কি, সেটা নিয়ে মোটামুটি…

8 বছর ago

দাদের জ্বালা থেকে মুক্তি পান এক সপ্তাহে

দাদ স্কিনের একটি ফাংগাল ইনফেকশন। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। এর জন্য সাধারণত বাইরের বিভিন্ন প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু অনেক…

8 বছর ago

পিরিয়ডে পেট ব্যথা? এড়িয়ে চলুন এই ৮টি খাবার।

পিরিয়ডে পেট ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। বলতে লজ্জা নেই আমরা অনেকেই এই সমস্যায় ভুগি। ব্যথা কমাতে আমরা জাস্ট গরম জলের…

8 বছর ago

মাছ খেতে ভালবাসেন তো? কিন্তু জেনে নিন কোন কোন মাছ খাওয়া আপনার উচিত নয়।

কথায় আছে ‘মাছে ভাতে বাঙালী!’ তা আপনি যে মাছ অন্ত প্রাণ তা জানি আমরা। আর কোন বাঙালীই বা মাছ না…

8 বছর ago