HEALTH & SPORTS

মেথি শাক কেন খাওয়া প্রয়োজন এবং ত্বক ও চুলের যত্নে ব্যবহার

এতদিন তো মেথি শাক ভাজা খেলেনই, নানান রেসিপিতে ব্যবহার করে চেখেও দেখলেন। কিন্তু জানেন কি, এই মেথি শাকই আপনার কী…

7 বছর ago

ঘুমের সমস্যা হলে খান এই ৭টি ফল

রাত্রে ঘুম আসার জন্য মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন?এতে সাময়িক কাজ তো হচ্ছে,কিন্তু এতে আপনার এই সমস্যা আরও বেড়ে যাচ্ছে না…

7 বছর ago

হাঁটুর ব্যথায় তেল মালিশ কেন করবেন জানুন

হাঁটুর ব্যথার জন্য ভুরি ভুরি ওষুধ তো খান নিশ্চয়ই? কিন্তু কতটা শান্তি পাচ্ছেন তাতে?টাকা তো খরচা হচ্ছেই।কিন্তু ভালো আছেন কতটুকু?হাঁটুর…

7 বছর ago

কেশরের উপকারিতা জানুন

আপনাকে সুন্দর করে তুলতে যে জাস্ট একটু কেশরই যথেষ্ট, এটা তো আমরা সবাই জানি। কিন্তু শুধু সুন্দর থাকতে নয়, কেশরের…

7 বছর ago

চিরতা পাতার ৫ টি অসাধারণ উপকারিতা

কথা তো নয় যেন চিরতার পানি! প্রচন্ড রকম তেঁতো স্বাদের বলেই হয়তো কেউ কটু কথা বললে তা চিরতার পানির মতোই…

7 বছর ago

ত্বককে উজ্জ্বল ও পরিষ্কার করতে ভিটামিন সি ব্যবহার

ভাবুন তো, রোজকার কাজের চাপ আর হেকটিক লাইফস্টাইল—এর জাঁতাকলে পড়ে আপনার তো একেবারে নাজেহাল অবস্থা! এর মধ্যে আবার স্টাইলিশ টিপটপও…

7 বছর ago

সন্তান ধারণ ক্ষমতা নিশ্চিত করতে অবশ্যই খেয়াল রাখুন এই বিষয়গুলি

মা হতে তো আপনিও চান।কিন্তু জানেন নিশ্চয়ই সারা পৃথিবীতেই এখন নানা কারণে নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই প্রজনন ক্ষমতা ক্রমশ কমে যাচ্ছে।মা…

7 বছর ago

ননী ফলের ১০টি অজানা উপকারিতা

ওপরের লেখা দেখে নিশ্চয়ই ভাবছেন এটা আবার কি ফল।নামও শোনেননি নিশ্চয়ই কেউ কেউ।নাম না জানলেও,এই ফলের রয়েছে কিছু অসাধারণ উপকারিতা…

7 বছর ago

সন্তান হওয়ার পর একমাসে রোগা হওয়ার ঘরোয়া টিপস

সন্তান হওয়ার পর চেহারা ভারী হয়ে গেছে?নিজেকে আয়নার সামনে,আর তেমন ভালো লাগছে না?কি ভাবছেন কবে ফিরে পাব সেই আবার আগের…

7 বছর ago

ভুঁড়ি কমানোর সহজ ঘরোয়া উপায় ৫ টি

একটা খুব ভালো পোশাক দেখলেন। কিনতে খুব ইচ্ছে হল, টাকাও রয়েছে পকেটে। কিন্তু ট্রায়াল রুমে গিয়েই সব ইচ্ছে মাটি হয়ে…

7 বছর ago