সুস্মিতা দাস ঘোষ

রোগা হতে চান? উপায় ঘরোয়া

অতিরিক্ত মেদ এখন একটি জাতীয় সমস্যার মত। বিশ্ব জুড়ে সবাই এই সমস্যার কম বেশি শিকার। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবার…

9 বছর ago

মৌরি খান নিয়মিত আর থাকুন সুস্থ্য

প্রায় প্রতিটি বাঙালীর রান্না ঘরেই মৌরি একটি অপরিহার্য উপাদান। রোজকার খাবারে বা খাবার পর একটু মৌরি চাই চাই। হয়তো আমরা…

9 বছর ago

ডাবের জলের ১০টি উপকারিতা ত্বকের যত্নে ও অন্যান্য

রোদে পুড়ে আসার পর যদি পাওয়া যায় একটু ডাবের জল তাহলেতো আর কথাই নেই। গরমের তীব্র দাবদাহে ডাবের জলের মত…

9 বছর ago

পিরিয়ডের সময় পেট ব্যাথা কমানোর কিছু ঘরোয়া উপায়

পিরিয়ড প্রত্যেক মাসে সব মেয়েরই হয়ে থাকে। এটি একটি স্বাভাবিক শারীরিক প্রক্রিয়া যা প্রত্যেক মাসে হয়। এইজন্য অনেকে একে মাসিকও…

9 বছর ago

৫১টি সতীপীঠ (শক্তিপীঠ)-পর্ব ১

সতীর ৫১ পীঠ হিন্দু ধর্মে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই জায়গাগুলি প্রত্যেক হিন্দুর কাছে পরম পবিত্রের জায়গা। এই ৫১ পীঠ কি? এ…

9 বছর ago

মেথি কেন ত্বকের জন্য ভালো? ৫টি ফেসপ্যাক

চুলের যত্নে মেথি উপকারি এটা আমরা কম বেশি সবাই জানি। কিন্তু শুধু চুল না ত্বকের যত্নেও মেথি উপকারী এটা জানেন…

9 বছর ago