স্বাস্থ্য

নারকেল তেল ও কর্পূরের উপকারিতাঃ যা নানা ভাবে আমাদের সাহায্য করে

কর্পূরের নাম শুনলেই আমাদের ঠাকুরঘরের ধুনোময় আরতির কথা মনে পড়ে যায় তাই না? পূজোপাঠের আবশ্যিক উপকরণ তো বটেই গেরস্থালির খুচরো নানা কাজেও কর্পূরের অবদান থাকেই।

কর্পূর প্রধানত একটি জৈবযৌগ যার বৈজ্ঞানিক নাম সিনামোমাম ক্যামফোরা। প্রাচীনযুগ থেকেই কর্পূর এর আয়ুর্বেদিক গুন নানা রোগ নিরাময়ে প্রতিষেধক হিসেবে ব্যবহৃত হতো।

নারকেল তেল ও কর্পূরের মিলিত কম্বিনেশন এ তৈরি এসেন্সিয়াল তেল স্টিমুলেন্ট উপাদান এ সমৃদ্ধ থাকে ও প্রদাহ রোধকারী। এবার নিশ্চই বুঝেছেন কর্পূর কেবল উবে যায় না আরো অনেক উপকারে লাগে।

কিভাবে বানাবেন কর্পূর আর নারকেল তেলের কম্বো?

  • একটা পাত্রে আপনার প্রয়োজন মতো এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল নিয়ে তাতে আন্দাজ মতো কর্পূর দিন।
  • হিসেবটা হবে প্রতি চামচ নারকেল তেল পিছু ৩ ফোঁটা কর্পূর। এবার তেলটি ওভেনে গরম করে নিন যতক্ষন না কর্পূর তেলে মিলিয়ে যাচ্ছে।
  • সাবধান হবেন যাতে এই তেল রক্তের সাথে না মেশে তাহলে শরীরে বিষক্রিয়া তৈরি হবার শঙ্কা থাকে।

নারকেল তেল ও কর্পূরের উপকারিতাঃ

ব্রণের দাগ দূর করতে:

  • ব্রণের দাগ বা ব্রণের বারবার ফিরে আসা আপনার কতখানি অস্বস্তি ও চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায় আমরা জানি। ক্রিম ফেসওয়াশ মাস্ক কিছুই বাদ দেন নি আপনি। কিন্তু হয়তো ফল পান নি।
  • এবার সাহায্য নিন এই তেলের। ব্রণের উপর মালিশ করুন নিয়মিত। কয়েকদিন পর দেখবেন ব্রণ মিলিয়ে যাবে নিজে থেকেই। এর এন্টি অক্সিডেন্ট ফ্রি রাডিক্যাল মুক্ত করে দেয়।

ত্বকের ইরিটেশন নিরাময়:

  • ত্বকে চুলকুনি বা ইরিটেশন এর সমস্যা হলে সেটা দূষণ, রাসায়নিক ব্যবহার বা সানবার্ন যা থেকেই হোক না কেন এটা লাগিয়ে দেখুন।
  • নারকেল তেল এমনিতেই প্রাকৃতিক ক্লিঞ্জার এর কাজ করে ময়লা দূর করে দেয় আর কর্পূর ত্বককে উদ্দীপিত করে কোলাজেন উৎপাদন ঠিক রাখে ও চুলকুনির জীবাণু নাশ করে।

পেশীর খিঁচ সারান:

  • এক্সারসাইজ করার সময় হাতে বা পায়ের পেশিতে খিঁচ ধরে যায় বা বাড়ির কাজ করার সময় ও অসাবধানতাবশত আমাদের পেশিতে স্ট্রেন পড়ে গিয়ে ব্যাথা বেদনা সৃষ্টি হয়।
  • এই তেল গরম করে সেখানে মালিশ করুন। এটা নার্ভ টিস্যুকে আরাম দেয় ও রক্তচলাচল ওই অংশে ঠিক রেখে দেয় ফলে ব্যথার নিশান থাকেনা।

চুলের কেয়ার নিতে:

  • চুলপড়ার সমস্যা তো আমাদের মজ্জাগত। চুলের গোছ পাতলা হয়ে যাবার অভিযোগ ও নতুন নয় আমাদের কাছে।
  • এই তেল দিয়ে তালুতে আচ্ছা কষে মেখে স্ক্যাল্প এ চাম্পি করে নিন। এটি চুলের গোড়া শক্ত করে, নারকেল তেল মাথায় জমা মৃতকোষ দূর করে ও নতুন চুল গজাবার জায়গা করে দেয়।
  • এটি এন্টিব্যাক্টেরিয়াল তাই চুল এ খুশকির সমস্যা দূর হয় এবং চুলে জট সহজে পড়ে না।

ফাটা গোড়ালি হোক গোটা:

  • একজিমা, ফাটা গোড়ালি নিয়ে জেরবার আমরা অনেকেই কিন্তু এসব এর জন্য মূলত ভরসা থাকে দামি অয়েন্টমেন্ট ও ওষুধ এর উপরে।
  • এই তেল গোড়ালিতে ট্রাই করে দেখুন প্রতিদিন রাতে শুতে যাবার আগে সম্পূর্ণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত। পা রাখবে আর্দ্র ও মসৃণ। ছত্রাক এর আক্রমন ঠেকাতেও সাহায্য করবে।

উকুনের যম:

  • উকুনেরা মাথায় আধিপত্য জাঁকিয়ে বসে অনেকটা বিন বুলায়ে অতিথির মতোই। এরা নাছোড় ও হয় যাবার ব্যাপারে।
  • এদের জব্দ করতে এই তেল নিয়মিত মাথায় মালিশ করে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। কর্পূর এর তারপিন গন্ধে উকুন তিষ্ঠতে পারবেনা। চুলেও আসবে জেল্লা ও পুষ্টি।

পোকামাকড় দমনে:

  • গ্রীষ্মের দিনে পিঁপড়ের বাসা প্রত্যেক ঘরের দুর্দশার কারণ হয়ে ওঠে। আবার অনেকের বাড়িতেই বিছানার গদিতে অথবা মশারিতে ছারপোকার উপদ্রব মাথাব্যথা করিয়ে ছাড়ে।
  • এর থেকে নিস্তার পেতে নারকেল কর্পূর তেল স্প্রে করুন বিছানায় ও ঘরের কোণায়। এটি রাসায়নিক কীটনাশক এর থেকে অনেক সস্তা এবং বেশি কার্যকরিভাবে পোকামাকড়দের থেকে বাঁচাবে।

রুম ফ্রেশনার:

  • কর্পূর যেহেতু গাছের ছাল এর থেকে তৈরি হয় তাই এর একটা সুবাস রয়েছে সাথে আছে কোকোনাট এর নির্যাস যা ঘরকে ফ্রাগরেন্ট করে রাখে সাথে বোনাস হিসাবে পাবেন মশা দের হাত থেকে মুক্তি। কারণ মশারা এই গন্ধ একদম সহ্য করে না।

ফ্লু এর দাওয়াই:

  • সিজিন চেঞ্জ এ ঠান্ডা কার না লাগে আর সব বাড়িতেই এমন কেউ না কেউ থাকেই যার ঠান্ডার ধাত ভালোমতোই ভোগায়। এবার আর চিন্তা নেই।
  • এই তেল গরম করে বুকে পিঠে ভালো করে ম্যাসাজ করে দিন। কফ, সর্দি চোখ লাল হয়ে যাওয়া এর মত উপসর্গ গুলো নিমেষে গায়েব হবে।
Amit Bajaj

Recent Posts

মুখের রোমকূপ বা পোরস ঢাকার মেকাপ টিপস

আপনার মুখের রোমকূপ বা পোরসগুলি কি খুবই বড় বড়? আপনি টেকনিক্যালি এইসমস্ত পোর্স ছোট করতে…

3 বছর ago

থুঁতনির জেদি ব্ল্যাকহেডস তোলার ৬টি উপায়

পরিষ্কার নিটোল মুখ, অথচ থুঁতনিতে কালো কালো ব্ল্যাকহেডস! কেমন লাগে বলুন তো! সৌন্দর্যটাই নষ্ট হয়ে…

3 বছর ago

মেয়েরা বিয়ের কথা শুনে লজ্জায় যে ১০টি জিনিস অজান্তেই করে

আগেকার দিনে বলা হত, লজ্জা নাকি নারীর ভূষণ। না, আজকের দিনে আমরা ওইসব কথা বলব…

3 বছর ago

ঘরের দেওয়ালে নোনা ধরছে? দূর করুন ঘরোয়া কৌশলে

বাড়ির দেয়ালে রকমারী রঙের ছ্বটা অনেকেরই সাধ ও শখের পরিচয় বহন করে। কিন্তু কিছু বছর…

3 বছর ago

ময়েশ্চারাইজার কেন এত উপকারি ত্বকের যত্ন নিতে? ব্যবহারের সঠিক নিয়ম।

ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত এই কথাটা আমরা সবাই জানি কম বেশি। কিন্তু কেন? কি উপকার…

3 বছর ago

নারকেল তেল দিয়ে ত্বকের যত্ন! উজ্জ্বল, চকচকে ত্বকের গোপন রহস্য!

প্রাচীনকালে যখন রূপচর্চার এত উপকরণ হাতের কাছে ছিল না, সেই সময় থেকেই রূপচর্চার অন্যতম উপকরণ…

3 বছর ago